Ketahui apa yang ada di pinggan anda
McDonald's Chicken McNuggets
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 302 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 7.4 mg 46%
- Asid pantotenik (B5) 0.88 mg 18%
- Vitamin B6 0.4 mg 23%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.89 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 272 mg 22%
- Kalium 252 mg 5%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.14 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 15 g | 20 g |
| 1 hidangan | 64 g | 193 | 10 g | 9.7 g | 13 g |
| 2 hidangan | 128 g | 387 | 20 g | 19 g | 25 g |
| ½ hidangan | 32 g | 97 | 5.1 g | 4.8 g | 6.3 g |
| 3 hidangan | 192 g | 580 | 30 g | 29 g | 38 g |
| 4 hidangan | 256 g | 773 | 40 g | 39 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7.9 g | 7.5 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 38 g | 50 g |
Makanan serupa
Soalan tentang McDonald's Chicken McNuggets
Berapa kalori dalam 100 g McDonald's Chicken McNuggets?
100 g McDonald's Chicken McNuggets mengandungi 302 kcal, dengan 16 g protein, 15 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (64 g) McDonald's Chicken McNuggets?
1 hidangan (64 g) McDonald's Chicken McNuggets mengandungi 193 kcal, dengan 10 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (128 g) McDonald's Chicken McNuggets?
2 hidangan (128 g) McDonald's Chicken McNuggets mengandungi 387 kcal, dengan 20 g protein, 19 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (32 g) McDonald's Chicken McNuggets?
½ hidangan (32 g) McDonald's Chicken McNuggets mengandungi 97 kcal, dengan 5.1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (192 g) McDonald's Chicken McNuggets?
3 hidangan (192 g) McDonald's Chicken McNuggets mengandungi 580 kcal, dengan 30 g protein, 29 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (256 g) McDonald's Chicken McNuggets?
4 hidangan (256 g) McDonald's Chicken McNuggets mengandungi 773 kcal, dengan 40 g protein, 39 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g McDonald's Chicken McNuggets?
50 g McDonald's Chicken McNuggets mengandungi 151 kcal, dengan 7.9 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g McDonald's Chicken McNuggets?
150 g McDonald's Chicken McNuggets mengandungi 453 kcal, dengan 24 g protein, 23 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173297 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
