Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic McChicken
Kalori & fakta pemakanan
mcdonald's
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 273 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 3.6 g —
- Natrium 624 mg 27%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 3.9 mg 25%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 88 mg 7%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 139 mg 11%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.36 mg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 10 g | 27 g | 13 g |
| 1 hidangan | 131 g | 358 | 14 g | 35 g | 17 g |
| 2 hidangan | 262 g | 715 | 27 g | 70 g | 35 g |
| ½ hidangan | 65.5 g | 179 | 6.8 g | 18 g | 8.7 g |
| 3 hidangan | 393 g | 1073 | 41 g | 105 g | 52 g |
| 4 hidangan | 524 g | 1431 | 55 g | 140 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.2 g | 13 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 53 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 26 g | 67 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic McChicken
Apa yang biasanya ada dalam Sandwic McChicken?
Sandwic ini biasanya terdiri daripada roti, patty ayam bersalut rangup, daun salad dan mayones. Susunan atau bahan tambahan boleh berbeza mengikut tempat.
Bagaimana cara memanaskan semula Sandwic McChicken supaya rotinya tidak lembik?
Asingkan patty daripada roti dan daun salad. Panaskan patty dalam ketuhar pada 180 °C selama kira-kira 8–10 minit, kemudian cantumkan semula dengan bahan yang sejuk.
Bolehkah Sandwic McChicken disimpan untuk dimakan kemudian?
Boleh, tetapi masukkan ke dalam peti sejuk dalam masa 2 jam selepas dibeli. Simpan dalam bekas bertutup dan makan dalam 3–4 hari; asingkan salad jika mahu roti kurang lembik.
Adakah Sandwic McChicken sedap dimakan sejuk?
Boleh dimakan sejuk jika disimpan dengan betul, tetapi patty biasanya lebih rangup dan sedap apabila dipanaskan semula. Keluarkan daun salad sebelum memanaskan supaya ia tidak layu.
Apa yang sesuai dimakan bersama Sandwic McChicken?
Salad sayur atau hirisan timun memberi rasa segar yang seimbang dengan patty rangup dan mayones. Untuk hidangan lebih mengenyangkan, padankan dengan sup sayur.
Apakah beza Sandwic McChicken dengan sandwic ayam biasa?
Sandwic McChicken biasanya menggunakan patty ayam bersalut tepung dan digoreng, manakala sandwic ayam biasa boleh menggunakan isi ayam panggang atau goreng tanpa salutan tebal. Dalam data per 100 g, sandwic ayam biasa mempunyai 16.3 g protein berbanding 10 g dalam Sandwic McChicken.
Bolehkah Sandwic McChicken dibekukan?
Boleh, tetapi daun salad dan mayones tidak sesuai dibekukan kerana teksturnya berubah apabila dinyahbeku. Balut patty dan roti secara berasingan, kemudian panaskan patty hingga betul-betul panas sebelum dihidangkan.
Sumber: USDA FoodData Central 173305 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
