Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic Ayam Original
Kalori & fakta pemakanan
BURGER KING
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 286 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 3 g —
- Natrium 638 mg 28%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin K 23.7 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 4.7 mg 29%
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 33 µg 8%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 128 mg 10%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0.62 mg 6%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selenium 23.4 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 1 hidangan | 199 g | 569 | 24 g | 47 g | 29 g |
| 2 hidangan | 398 g | 1138 | 48 g | 95 g | 59 g |
| ½ hidangan | 99.5 g | 285 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 3 hidangan | 597 g | 1707 | 73 g | 142 g | 88 g |
| 4 hidangan | 796 g | 2277 | 97 g | 190 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.1 g | 12 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 36 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 60 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic Ayam Original
Bagaimana cara memanaskan semula Sandwic Ayam Original supaya rotinya tidak lembik?
Keluarkan salad dan sos jika boleh, kemudian panaskan sandwic tanpa penutup dalam ketuhar pada 160 °C selama kira-kira 8–10 minit. Masukkan semula salad dan sos selepas dipanaskan.
Berapa lama Sandwic Ayam Original boleh disimpan di dalam peti sejuk?
Simpan dalam bekas bertutup dalam peti sejuk secepat mungkin, dan habiskan dalam masa 3–4 hari. Jika sandwic dibiarkan pada suhu bilik melebihi 2 jam, lebih selamat untuk tidak menyimpannya.
Bolehkah Sandwic Ayam Original dibekukan?
Boleh, tetapi salad dan sos berasaskan mayonis biasanya menjadi berair atau berubah tekstur selepas dinyahbekukan. Untuk hasil lebih baik, asingkan bahan tersebut dahulu dan bekukan roti bersama ayam dalam pembungkus kedap udara.
Apa yang sesuai dimakan bersama Sandwic Ayam Original?
Padankan dengan salad sayur, sup sayur atau buah segar untuk hidangan yang tidak terlalu berat. Jika mahukan hidangan gaya makanan segera, kentang goreng ialah gandingan yang biasa.
Berapa banyak tenaga dalam sebiji Sandwic Ayam Original?
Satu sandwic biasa seberat kira-kira 199 g membekalkan 569 kcal.
Sandwic Ayam Original atau Sandwic ayam, yang mana lebih tinggi proteinnya?
Sandwic ayam mempunyai lebih banyak protein: 16.3 g bagi setiap 100 g, berbanding 12 g dalam Sandwic Ayam Original.
Sumber: USDA FoodData Central 170331 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
