Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic filet ayam
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sandwic dan burger, biasa
250
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo20 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 250 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 1 g 3%
- Gula 3.6 g —
- Natrium 753 mg 33%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0.19 µg 1%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Vitamin K 8.5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 7.7 mg 48%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.38 mg 23%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
- Kolin 35.6 mg 6%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 185 mg 15%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0.61 mg 6%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 19.9 µg 36%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8.1 g | 10 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
Makanan serupa
- Sandwic filet ayam rangupmakanan segera, sandwic dan burger, dengan salad, tomato dan mayonis276 kcal / 100 g
- Sandwic ayam panggangmakanan segera, filet, dengan salad, tomato dan sapuan182 kcal / 100 g
- Sandwic ayamchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Suci ayam homestylewendy's214 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Biskut ayam rangupmakanan segera, dengan filet300 kcal / 100 g
- Fillet ayammentah109 kcal / 100 g
- Burger ayamdada ayam, dengan keju dan salad, dari rangkaian restoran makanan segera283 kcal / 100 g
- Isi ayamdimasak, tanpa kulit, produk sejuk beku98 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic filet ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic filet ayam?
100 g Sandwic filet ayam mengandungi 250 kcal, dengan 16 g protein, 20 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic filet ayam?
50 g Sandwic filet ayam mengandungi 125 kcal, dengan 8.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic filet ayam?
150 g Sandwic filet ayam mengandungi 375 kcal, dengan 24 g protein, 30 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic filet ayam?
200 g Sandwic filet ayam mengandungi 500 kcal, dengan 33 g protein, 40 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic filet ayam?
250 g Sandwic filet ayam mengandungi 625 kcal, dengan 41 g protein, 50 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4629 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
