Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti Sandwic Ikan Premium
Kalori & fakta pemakanan
BURGER KING
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 260 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 3.5 g —
- Natrium 602 mg 26%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin K 22.5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 116 mg 9%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0.49 mg 4%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selenium 24.3 µg 44%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 10 g | 26 g | 13 g |
| 1 hidangan | 220 g | 572 | 23 g | 57 g | 27 g |
| 2 hidangan | 440 g | 1144 | 45 g | 114 g | 55 g |
| ½ hidangan | 110 g | 286 | 11 g | 28 g | 14 g |
| 3 hidangan | 660 g | 1716 | 68 g | 170 g | 82 g |
| 4 hidangan | 880 g | 2288 | 91 g | 227 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.1 g | 13 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 15 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 21 g | 52 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 26 g | 65 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti Sandwic Ikan Premium
Bagaimana cara memanaskan semula Roti Sandwic Ikan Premium supaya roti tidak lembik?
Keluarkan salad dan sos sejuk jika boleh, kemudian panaskan sandwic dalam ketuhar pada 180°C selama kira-kira 8–10 minit. Masukkan semula salad dan sos selepas dipanaskan.
Boleh simpan Roti Sandwic Ikan Premium untuk dimakan kemudian?
Jika tidak dimakan dalam masa dua jam, simpan dalam peti sejuk bertutup dan habiskan dalam satu hingga dua hari. Asingkan salad dan sos sebelum memanaskan semula; buang sandwic yang dibiarkan semalaman pada suhu bilik.
Apa yang sedap dimakan bersama Roti Sandwic Ikan Premium?
Padankan dengan salad sayur segar, coleslaw atau sup sayur ringan. Acar timun atau hirisan lemon juga membantu menyegarkan rasa ikan dan sos yang berkrim.
Apakah beza Roti Sandwic Ikan Premium dengan sandwic ikan biasa?
Nama “Premium” biasanya menandakan versi atau resipi tertentu, tetapi kandungan seperti jenis ikan, salutan dan sos berbeza mengikut penyedia. Semak bahan yang dinyatakan untuk mengetahui perbezaan sebenar.
Antara Roti Sandwic Ikan Premium dengan Sandwic Ayam Original, yang mana lebih tinggi proteinnya?
Sandwic Ayam Original lebih tinggi, dengan 12.1 g protein bagi setiap 100 g berbanding 10 g dalam Roti Sandwic Ikan Premium.
Berapa banyak Roti Sandwic Ikan Premium dalam satu hidangan biasa?
Satu sandwic, kira-kira 220 g, ialah hidangan biasa. Jumlah tenaganya ialah 572 kcal.
Sumber: USDA FoodData Central 170330 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
