Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus
Kalori & fakta pemakanan
dibungkus terlebih dahulu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 247 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 676 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 2.6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 5.7 mg 35%
- Asid pantotenik (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 19.3 µg 5%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 16.4 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 225 mg 18%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodin 14.7 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.6 g | 9 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 26 g | 36 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 33 g | 45 g | 33 g |
Makanan serupa
- Nugget ayamdaging putih, pra-masak, sejuk beku, tidak dipanaskan261 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan gandumkroket bersalut serbuk roti, tanpa soya, pra-bungkus284 kcal / 100 g
- Nuget ayam bersalut serbuk rotibeku, mentah245 kcal / 100 g
- Nuget ayambersalut serbuk roti, berinti keju, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
Soalan tentang Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus
Berapa kalori dalam 100 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus?
100 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus mengandungi 247 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus?
50 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus mengandungi 124 kcal, dengan 6.6 g protein, 9 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus?
150 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus mengandungi 371 kcal, dengan 20 g protein, 27 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus?
200 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus mengandungi 494 kcal, dengan 26 g protein, 36 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus?
250 g Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkus mengandungi 618 kcal, dengan 33 g protein, 45 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
