Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nugget ayam dengan kentang goreng
Kalori & fakta pemakanan
makanan sejuk beku, ketulan, dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 184 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesterol 13.7 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 44.9 µg 11%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 18.9 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 22.1 mg 5%
- Fosforus 111 mg 9%
- Kalium 338 mg 7%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selenium 5.5 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 6.7 g | 22 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.4 g | 11 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 10 g | 33 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 17 g | 55 g | 17 g |
Makanan serupa
- Nugget ayamdaging putih, pra-masak, sejuk beku, tidak dipanaskan261 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kentang lecekhidangan sejuk beku, dipanaskan133 kcal / 100 g
- Ayam dengan kentang dan sayur-sayurandigoreng, hidangan sejuk beku157 kcal / 100 g
- Nuget ayambeku, digoreng339 kcal / 100 g
- Nuget ayam bersalut serbuk rotibeku, mentah245 kcal / 100 g
- Nasi goreng ayamhidangan sejuk beku, hidangan asia, dipanaskan162 kcal / 100 g
Soalan tentang Nugget ayam dengan kentang goreng
Berapa kalori dalam 100 g Nugget ayam dengan kentang goreng?
100 g Nugget ayam dengan kentang goreng mengandungi 184 kcal, dengan 6.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nugget ayam dengan kentang goreng?
50 g Nugget ayam dengan kentang goreng mengandungi 92 kcal, dengan 3.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nugget ayam dengan kentang goreng?
150 g Nugget ayam dengan kentang goreng mengandungi 276 kcal, dengan 10 g protein, 33 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nugget ayam dengan kentang goreng?
200 g Nugget ayam dengan kentang goreng mengandungi 368 kcal, dengan 14 g protein, 44 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nugget ayam dengan kentang goreng?
250 g Nugget ayam dengan kentang goreng mengandungi 460 kcal, dengan 17 g protein, 55 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7945 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
