Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nugget ayam
Kalori & fakta pemakanan
kroket bersalut serbuk roti, prabungkus
250
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo19 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 250 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 547 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27.9 µg 3%
- Vitamin K 0.99 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 7.2 mg 45%
- Asid pantotenik (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 10.9 µg 3%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Iodin 60 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.8 g | 9.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 23 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 31 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 39 g | 49 g | 29 g |
Makanan serupa
- Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkusdibungkus terlebih dahulu247 kcal / 100 g
- Nugget ayam dengan kentang gorengmakanan sejuk beku, ketulan, dipanaskan184 kcal / 100 g
- Nuget ayambeku, digoreng339 kcal / 100 g
- Nugget ikankroket bersalut serbuk roti, prapesan255 kcal / 100 g
- Nuget ayam bersalut serbuk rotibeku, mentah245 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan gandumkroket bersalut serbuk roti, tanpa soya, pra-bungkus284 kcal / 100 g
- Croquette ayam154 kcal / 100 g
- Jejari ayambersalut serbuk roti, beku, disediakan240 kcal / 100 g
- Ayam bersalut breadcrumb
- Burger ayampra-bungkus230 kcal / 100 g
Soalan tentang Nugget ayam
Berapa kalori dalam 100 g Nugget ayam?
100 g Nugget ayam mengandungi 250 kcal, dengan 16 g protein, 19 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nugget ayam?
50 g Nugget ayam mengandungi 125 kcal, dengan 7.8 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nugget ayam?
150 g Nugget ayam mengandungi 375 kcal, dengan 23 g protein, 29 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nugget ayam?
200 g Nugget ayam mengandungi 500 kcal, dengan 31 g protein, 39 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nugget ayam?
250 g Nugget ayam mengandungi 625 kcal, dengan 39 g protein, 49 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36027 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
