Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keropok keju
Kalori & fakta pemakanan
dengan keju
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 498 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 59 g 22%
- Lemak 26 g 33%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 5.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 10 g | 59 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 5.1 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 15 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 20 g | 118 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 25 g | 148 g | 64 g |
Makanan serupa
- Keropok keju Switzerland477 kcal / 100 g
- Keropok keju Asiago420 kcal / 100 g
- Biskut kejuberperisa keju494 kcal / 100 g
- Keropok gandum berkejumasin, diperbuat daripada gandum, dengan keju519 kcal / 100 g
- Keropok gandum dengan keju dan biji benih455 kcal / 100 g
- Biskut kraker keju bijirin penuh412 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian keju506 kcal / 100 g
- Kruton kejudibungkus terlebih dahulu535 kcal / 100 g
Soalan tentang Keropok keju
Bagaimana hendak mengembalikan kerangupan keropok keju yang sudah lemau?
Susun satu lapis di atas dulang dan bakar pada suhu 150 °C selama 3–5 minit. Biarkan sejuk sepenuhnya sebelum dimakan; keropok biasanya kembali rangup selepas wapnya hilang.
Bagaimana cara menyimpan keropok keju selepas bungkusan dibuka?
Simpan dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering, lalu tutup rapat selepas setiap kali mengambilnya. Kelembapan ialah punca utama keropok menjadi lemau.
Keropok keju sedap dimakan dengan apa?
Hidangkan bersama sup tomato atau sup cendawan untuk dicelup, atau padankan dengan hirisan epal dan anggur di atas pinggan snek. Keropok yang dihancurkan juga boleh ditabur pada sup sebagai ganti crouton.
Bolehkah keropok keju digunakan sebagai salutan ayam?
Boleh. Hancurkan keropok hingga menjadi serbuk kasar, salut ayam yang telah dicelup telur, kemudian bakar pada 200 °C sehingga bahagian tengah ayam mencapai 75 °C; serbuknya mudah perang, jadi awasi pada penghujung masa memasak.
Apa yang boleh menggantikan keropok keju dalam resipi?
Gunakan keropok tawar yang dihancurkan bersama sedikit keju parut untuk mengekalkan rasa berkeju. Untuk taburan sup atau kaserol, serbuk roti bercampur keju parut juga sesuai.
Adakah keropok keju mengandungi gandum atau susu?
Banyak keropok keju dibuat dengan tepung gandum dan bahan tenusu, tetapi resipinya berbeza-beza. Jika anda perlu mengelakkan bahan tertentu, semak senarai ramuan pada bungkusan.
Sumber: CREA (Italy) 001000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
