Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keropok gandum dengan keju dan biji benih
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 455 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 10 g 37%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 18 g | 47 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 9 g | 24 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 27 g | 71 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 36 g | 95 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 45 g | 118 g | 46 g |
Makanan serupa
- Keropok gandum dengan biji benih445 kcal / 100 g
- Keropok gandum berkejumasin, diperbuat daripada gandum, dengan keju519 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian keju506 kcal / 100 g
- Biskut gandumbentuk haiwan atau saiz snek, perisa keju452 kcal / 100 g
- Biskut sandwic gandum inti kejugandum, sandwic, dengan inti keju497 kcal / 100 g
- Pek snek biskut gandum savuri dan keju417 kcal / 100 g
- Roti rangup gandum penuhdengan biji minyak dan keju keras442 kcal / 100 g
- Kraker roti bakar melba gandum374 kcal / 100 g
- Kraker gandum dengan bran dan/atau germbiasa476 kcal / 100 g
- Cracker wheat cheese-flavoured488 kcal / 100 g
Soalan tentang Keropok gandum dengan keju dan biji benih
Berapa kalori dalam 100 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih?
100 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih mengandungi 455 kcal, dengan 18 g protein, 47 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih?
50 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih mengandungi 228 kcal, dengan 9 g protein, 24 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih?
150 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih mengandungi 683 kcal, dengan 27 g protein, 71 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih?
200 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih mengandungi 910 kcal, dengan 36 g protein, 95 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih?
250 g Keropok gandum dengan keju dan biji benih mengandungi 1138 kcal, dengan 45 g protein, 118 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7348 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
