Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keropok gandum dengan biji benih

Kalori & fakta pemakanan

445

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo50 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	445	14 g	50 g	18 g
50 g	50 g	223	7.2 g	25 g	8.9 g
150 g	150 g	668	22 g	75 g	27 g
200 g	200 g	890	29 g	100 g	35 g
250 g	250 g	1113	36 g	125 g	44 g

Berapa kalori dalam 100 g Keropok gandum dengan biji benih?

100 g Keropok gandum dengan biji benih mengandungi 445 kcal, dengan 14 g protein, 50 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keropok gandum dengan biji benih?

50 g Keropok gandum dengan biji benih mengandungi 223 kcal, dengan 7.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keropok gandum dengan biji benih?

150 g Keropok gandum dengan biji benih mengandungi 668 kcal, dengan 22 g protein, 75 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keropok gandum dengan biji benih?

200 g Keropok gandum dengan biji benih mengandungi 890 kcal, dengan 29 g protein, 100 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keropok gandum dengan biji benih?

250 g Keropok gandum dengan biji benih mengandungi 1113 kcal, dengan 36 g protein, 125 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7347 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat