Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum rangup

Kalori & fakta pemakanan

dengan biji bijan

405

kalorikcal setiap 100 g

Protein15 g

Karbo62 g

Lemak9.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	405	15 g	62 g	9.4 g
50 g	50 g	203	7.3 g	31 g	4.7 g
150 g	150 g	608	22 g	93 g	14 g
200 g	200 g	810	29 g	124 g	19 g
250 g	250 g	1013	36 g	155 g	24 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum rangup?

100 g Roti gandum rangup mengandungi 405 kcal, dengan 15 g protein, 62 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum rangup?

50 g Roti gandum rangup mengandungi 203 kcal, dengan 7.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum rangup?

150 g Roti gandum rangup mengandungi 608 kcal, dengan 22 g protein, 93 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum rangup?

200 g Roti gandum rangup mengandungi 810 kcal, dengan 29 g protein, 124 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum rangup?

250 g Roti gandum rangup mengandungi 1013 kcal, dengan 36 g protein, 155 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B6A1000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat