Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crispbread, wholemeal, with sesame
Kalori & fakta pemakanan
354
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo52 g
Lemak6.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 354 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 6.9 g 9%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 15 g 52%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 13 g | 52 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.6 g | 26 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 20 g | 79 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 26 g | 105 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 33 g | 131 g | 17 g |
Makanan serupa
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cracker wheat sesame473 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Roti rangup rai penuhdengan biji bijan350 kcal / 100 g
- Roti rangup bijirin penuhbijirin penuh325 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
Soalan tentang Crispbread, wholemeal, with sesame
Berapa kalori dalam 100 g Crispbread, wholemeal, with sesame?
100 g Crispbread, wholemeal, with sesame mengandungi 354 kcal, dengan 13 g protein, 52 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crispbread, wholemeal, with sesame?
50 g Crispbread, wholemeal, with sesame mengandungi 177 kcal, dengan 6.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crispbread, wholemeal, with sesame?
150 g Crispbread, wholemeal, with sesame mengandungi 531 kcal, dengan 20 g protein, 79 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crispbread, wholemeal, with sesame?
200 g Crispbread, wholemeal, with sesame mengandungi 708 kcal, dengan 26 g protein, 105 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crispbread, wholemeal, with sesame?
250 g Crispbread, wholemeal, with sesame mengandungi 885 kcal, dengan 33 g protein, 131 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 919 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
