Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crispbread, wholemeal, with linseeds
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 345 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 16 g 57%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 13 g | 52 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6.5 g | 26 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 79 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 26 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 32 g | 131 g | 15 g |
Makanan serupa
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Roti rangup rai bijirin penuhdengan biji rami dan germa gandum338 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Roti rangup bijirin penuhbijirin penuh325 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
Soalan tentang Crispbread, wholemeal, with linseeds
Berapa kalori dalam 100 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
100 g Crispbread, wholemeal, with linseeds mengandungi 345 kcal, dengan 13 g protein, 52 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
50 g Crispbread, wholemeal, with linseeds mengandungi 173 kcal, dengan 6.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
150 g Crispbread, wholemeal, with linseeds mengandungi 518 kcal, dengan 19 g protein, 79 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
200 g Crispbread, wholemeal, with linseeds mengandungi 690 kcal, dengan 26 g protein, 105 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
250 g Crispbread, wholemeal, with linseeds mengandungi 863 kcal, dengan 32 g protein, 131 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 920 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
