Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 256 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 8.2 g 29%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7.7 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3.9 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 65 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Berapa kalori dalam 100 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
100 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo mengandungi 256 kcal, dengan 7.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
50 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo mengandungi 128 kcal, dengan 3.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
150 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo mengandungi 384 kcal, dengan 12 g protein, 65 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
200 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo mengandungi 512 kcal, dengan 15 g protein, 86 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
250 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo mengandungi 640 kcal, dengan 19 g protein, 108 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: portfir 434 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
