Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pão de trigo integral com soja
Kalori & fakta pemakanan
233
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.4 g
Karbo38 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 233 kcal —
- Protein 9.4 g 19%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 8.6 g 31%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9.4 g | 38 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.7 g | 19 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pão de trigo integral com soja
Berapa kalori dalam 100 g Pão de trigo integral com soja?
100 g Pão de trigo integral com soja mengandungi 233 kcal, dengan 9.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pão de trigo integral com soja?
50 g Pão de trigo integral com soja mengandungi 117 kcal, dengan 4.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pão de trigo integral com soja?
150 g Pão de trigo integral com soja mengandungi 350 kcal, dengan 14 g protein, 57 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pão de trigo integral com soja?
200 g Pão de trigo integral com soja mengandungi 466 kcal, dengan 19 g protein, 76 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pão de trigo integral com soja?
250 g Pão de trigo integral com soja mengandungi 583 kcal, dengan 24 g protein, 96 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: portfir 435 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
