Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pão pita
Kalori & fakta pemakanan
218
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo43 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 218 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7.7 g | 43 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3.9 g | 21 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 12 g | 64 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 85 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 107 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pão pita
Berapa kalori dalam 100 g Pão pita?
100 g Pão pita mengandungi 218 kcal, dengan 7.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pão pita?
50 g Pão pita mengandungi 109 kcal, dengan 3.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pão pita?
150 g Pão pita mengandungi 327 kcal, dengan 12 g protein, 64 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pão pita?
200 g Pão pita mengandungi 436 kcal, dengan 15 g protein, 85 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pão pita?
250 g Pão pita mengandungi 545 kcal, dengan 19 g protein, 107 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: portfir 1214 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
