Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic roti rangup gandum
Kalori & fakta pemakanan
pelbagai inti
487
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo52 g
Lemak25 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 487 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 16 g 78%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 6.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 12 g | 52 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5.9 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 18 g | 78 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 23 g | 104 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 29 g | 130 g | 63 g |
Makanan serupa
- Sandwic roti rangup rai bijirin penuhdengan pelbagai inti471 kcal / 100 g
- Sandwic roti rangup rai berinti447 kcal / 100 g
- Roti rangup gandumsavuri, dikembangkan dan dibakar374 kcal / 100 g
- Roti rangup gandum penuhdengan keju, biji minyak dan tomato410 kcal / 100 g
- Biskut sandwic gandum inti kejugandum, sandwic, dengan inti keju497 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic roti rangup gandum
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic roti rangup gandum?
100 g Sandwic roti rangup gandum mengandungi 487 kcal, dengan 12 g protein, 52 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic roti rangup gandum?
50 g Sandwic roti rangup gandum mengandungi 244 kcal, dengan 5.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic roti rangup gandum?
150 g Sandwic roti rangup gandum mengandungi 731 kcal, dengan 18 g protein, 78 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic roti rangup gandum?
200 g Sandwic roti rangup gandum mengandungi 974 kcal, dengan 23 g protein, 104 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic roti rangup gandum?
250 g Sandwic roti rangup gandum mengandungi 1218 kcal, dengan 29 g protein, 130 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Sumber: slv 2062 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
