Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti rangup gandum

Kalori & fakta pemakanan

savuri, dikembangkan dan dibakar

374

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo66 g

Lemak5.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	374	12 g	66 g	5.6 g
50 g	50 g	187	6.2 g	33 g	2.8 g
150 g	150 g	561	19 g	99 g	8.4 g
200 g	200 g	748	25 g	132 g	11 g
250 g	250 g	935	31 g	165 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup gandum?

100 g Roti rangup gandum mengandungi 374 kcal, dengan 12 g protein, 66 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup gandum?

50 g Roti rangup gandum mengandungi 187 kcal, dengan 6.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup gandum?

150 g Roti rangup gandum mengandungi 561 kcal, dengan 19 g protein, 99 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup gandum?

200 g Roti rangup gandum mengandungi 748 kcal, dengan 25 g protein, 132 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup gandum?

250 g Roti rangup gandum mengandungi 935 kcal, dengan 31 g protein, 165 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: ausnut F001120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat