Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti rangup gandum

Kalori & fakta pemakanan

savuri, dikembangkan dan dibakar, rendah lemak

381

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo79 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	381	11 g	79 g	1.2 g
50 g	50 g	191	5.4 g	39 g	0.6 g
150 g	150 g	572	16 g	118 g	1.8 g
200 g	200 g	762	21 g	158 g	2.4 g
250 g	250 g	953	27 g	197 g	3 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup gandum?

100 g Roti rangup gandum mengandungi 381 kcal, dengan 11 g protein, 79 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup gandum?

50 g Roti rangup gandum mengandungi 191 kcal, dengan 5.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup gandum?

150 g Roti rangup gandum mengandungi 572 kcal, dengan 16 g protein, 118 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup gandum?

200 g Roti rangup gandum mengandungi 762 kcal, dengan 21 g protein, 158 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup gandum?

250 g Roti rangup gandum mengandungi 953 kcal, dengan 27 g protein, 197 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: ausnut F001121 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat