Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek gandum
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
429
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo55 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 429 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 20 g 26%
- Serat 0.8 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 7.2 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3.6 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 11 g | 82 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 14 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 18 g | 137 g | 50 g |
Makanan serupa
- Kek tepung gandum putihtanpa inti, buatan sendiri440 kcal / 100 g
- Kek kacangbergandum, berinti, buatan sendiri439 kcal / 100 g
- Roti gandum veganbuatan sendiri339 kcal / 100 g
- Tepung kekgandum putih368 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhbuatan sendiri, (2/3 tepung gandum penuh)278 kcal / 100 g
- Doh gandumresipi Brazil, buatan sendiri, digoreng345 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek gandum
Berapa kalori dalam 100 g Kek gandum?
100 g Kek gandum mengandungi 429 kcal, dengan 7.2 g protein, 55 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek gandum?
50 g Kek gandum mengandungi 215 kcal, dengan 3.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek gandum?
150 g Kek gandum mengandungi 644 kcal, dengan 11 g protein, 82 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek gandum?
200 g Kek gandum mengandungi 858 kcal, dengan 14 g protein, 110 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek gandum?
250 g Kek gandum mengandungi 1073 kcal, dengan 18 g protein, 137 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: tbca BRC1145A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
