Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan gandum bergula
Kalori & fakta pemakanan
383
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo84 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 383 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 84 g 31%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 3.5 g 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 7 g | 84 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.5 g | 42 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 11 g | 126 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 14 g | 168 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 18 g | 210 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Bijirin jagung bergulasarapan pagi380 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum dan madu395 kcal / 100 g
- Emping jagungbijirin sarapan, dengan gula382 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin biasa dengan guladengan gula, tidak diperkaya377 kcal / 100 g
- Emping bijirindimaniskan348 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jenis shredded wheattidak diperkaya333 kcal / 100 g
- Sereal Sweetened Wheat-fulsmom's best, sedia dimakan373 kcal / 100 g
- Bar bijirin gandum dan coklatdengan gandum dan coklat435 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhgula dan garam tambahan, tidak diperkaya352 kcal / 100 g
- Bijiran kepingan jagung manissedia dimakan, compliments387 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan gandum bergula
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan gandum bergula?
100 g Bijirin sarapan gandum bergula mengandungi 383 kcal, dengan 7 g protein, 84 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan gandum bergula?
50 g Bijirin sarapan gandum bergula mengandungi 192 kcal, dengan 3.5 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan gandum bergula?
150 g Bijirin sarapan gandum bergula mengandungi 575 kcal, dengan 11 g protein, 126 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan gandum bergula?
200 g Bijirin sarapan gandum bergula mengandungi 766 kcal, dengan 14 g protein, 168 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan gandum bergula?
250 g Bijirin sarapan gandum bergula mengandungi 958 kcal, dengan 18 g protein, 210 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1034 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
