Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 408 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 29 g 38%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4.9 g | 32 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2.4 g | 16 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 7.3 g | 48 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 9.7 g | 63 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 12 g | 79 g | 73 g |
Makanan serupa
- Pastri puff mentegakomersial, mentah331 kcal / 100 g
- Gulung pastri puff425 kcal / 100 g
- Pastri puff gandum penuhtanpa telur, mentah405 kcal / 100 g
- Doh puffdengan lemak sayuran, diprapek, mentah385 kcal / 100 g
- Pastri lapisanbelum dimasak, buatan sendiri409 kcal / 100 g
- Pastri puf beku
- Dohari filomentah289 kcal / 100 g
- Doh filokomersial, dimasak363 kcal / 100 g
Soalan tentang Pastri puff
Bagaimana cara membakar pastri puff supaya naik dan berlapis?
Panaskan ketuhar hingga 200–220 °C. Letakkan pastri di atas dulang yang sejuk dan bakar selama kira-kira 15–25 minit, sehingga mengembang serta berwarna keemasan; elakkan membuka pintu ketuhar terlalu awal.
Perlukah pastri puff dinyahbekukan sebelum digunakan?
Ya, jika beku, nyahbekukan dalam peti sejuk sehingga cukup lembut untuk dibuka tanpa retak, tetapi masih sejuk. Jika terlalu lembut atau mentega mula melekit, sejukkan semula selama 10–15 minit sebelum membentuknya.
Bagaimana hendak mengelakkan dasar pastri puff menjadi lembik?
Sejukkan inti yang dimasak sebelum meletakkannya di atas pastri, dan jangan gunakan inti yang berair. Untuk tart atau pai berinti basah, bakar dasar pastri terlebih dahulu selama kira-kira 10 minit dengan pemberat, kemudian keluarkan pemberat dan sambung membakar.
Pastri puff sesuai dibuat hidangan apa?
Gunakannya untuk karipap puff, pai ayam, tart buah dan sosej gulung. Potong atau bentukkan pastri ketika masih sejuk, kemudian sapu telur pada permukaan sahaja supaya bahagian tepi kekal berlapis dan boleh mengembang.
Bagaimana cara menyimpan pastri puff yang sudah dibuka?
Balut rapat lebihan pastri mentah dan simpan dalam peti sejuk selama kira-kira 2–3 hari, atau bekukan untuk simpan lebih lama. Asingkan lapisan dengan kertas pembakar supaya mudah mengambil sekeping tanpa mengoyakkannya.
Bolehkah doh filo menggantikan pastri puff?
Boleh untuk pai dan pastri berinti, tetapi hasilnya berbeza: doh filo menjadi nipis dan rangup, bukan mengembang berlapis seperti pastri puff. Sapu sedikit mentega atau minyak pada setiap helaian filo sebelum menyusunnya.
Bolehkah pastri puff dimakan mentah?
Jangan makan pastri puff mentah; tepung yang belum dimasak boleh membawa kuman, dan doh mungkin mengandungi telur. Bakar hingga bahagian tengah masak dan lapisan dalam tidak lagi kelihatan mentah.
Sumber: BEDCA (Spain) 1060 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat