Ketahui apa yang ada di pinggan anda

pastri puff

Kalori & fakta pemakanan

beku, sedia untuk dibakar

551

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.3 g

Karbo44 g

Lemak38 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	551	7.3 g	44 g	38 g
1 hidangan	28.4 g	156	2.1 g	12 g	11 g
2 hidangan	56.7 g	312	4.1 g	25 g	22 g
½ hidangan	14.2 g	78	1 g	6.2 g	5.4 g
3 hidangan	85.1 g	469	6.2 g	37 g	32 g
4 hidangan	113.4 g	625	8.3 g	49 g	43 g
50 g	50 g	276	3.7 g	22 g	19 g
150 g	150 g	827	11 g	65 g	57 g
200 g	200 g	1102	15 g	87 g	76 g
250 g	250 g	1378	18 g	109 g	95 g

Berapa kalori dalam 100 g pastri puff?

100 g pastri puff mengandungi 551 kcal, dengan 7.3 g protein, 44 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) pastri puff?

1 hidangan (28.4 g) pastri puff mengandungi 156 kcal, dengan 2.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) pastri puff?

2 hidangan (56.7 g) pastri puff mengandungi 312 kcal, dengan 4.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) pastri puff?

½ hidangan (14.2 g) pastri puff mengandungi 78 kcal, dengan 1 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) pastri puff?

3 hidangan (85.1 g) pastri puff mengandungi 469 kcal, dengan 6.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) pastri puff?

4 hidangan (113.4 g) pastri puff mengandungi 625 kcal, dengan 8.3 g protein, 49 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g pastri puff?

50 g pastri puff mengandungi 276 kcal, dengan 3.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g pastri puff?

150 g pastri puff mengandungi 827 kcal, dengan 11 g protein, 65 g karbohidrat dan 57 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172790 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat