Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Doh puff
Kalori & fakta pemakanan
dengan lemak sayuran, diprapek, mentah
385
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo41 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 385 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.3 g —
- Natrium 453 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.8 µg 9%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Fosforus 69 mg 6%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0.5 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5.8 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8.6 g | 62 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 12 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 103 g | 54 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Doh puff
Berapa kalori dalam 100 g Doh puff?
100 g Doh puff mengandungi 385 kcal, dengan 5.8 g protein, 41 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Doh puff?
50 g Doh puff mengandungi 193 kcal, dengan 2.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Doh puff?
150 g Doh puff mengandungi 578 kcal, dengan 8.6 g protein, 62 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Doh puff?
200 g Doh puff mengandungi 770 kcal, dengan 12 g protein, 82 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Doh puff?
250 g Doh puff mengandungi 963 kcal, dengan 14 g protein, 103 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23420 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
