Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastri danis
Kalori & fakta pemakanan
beku, sedia untuk dibakar, dibakar
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 558 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 39 g 49%
- Lemak tepu 5.5 g 28%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 253 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.55 mg 4%
- Vitamin K 16.3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 3.8 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 60 mg 5%
- Kalium 62 mg 1%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.5 mg 22%
- Selenium 24.5 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 7.4 g | 44 g | 39 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 158 | 2.1 g | 13 g | 11 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 316 | 4.2 g | 25 g | 22 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 79 | 1 g | 6.3 g | 5.5 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 475 | 6.3 g | 38 g | 33 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 633 | 8.4 g | 50 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.7 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 11 g | 66 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 15 g | 88 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 19 g | 111 g | 96 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pastri danis
Berapa kalori dalam 100 g Pastri danis?
100 g Pastri danis mengandungi 558 kcal, dengan 7.4 g protein, 44 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Pastri danis?
1 hidangan (28.4 g) Pastri danis mengandungi 158 kcal, dengan 2.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Pastri danis?
2 hidangan (56.7 g) Pastri danis mengandungi 316 kcal, dengan 4.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Pastri danis?
½ hidangan (14.2 g) Pastri danis mengandungi 79 kcal, dengan 1 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Pastri danis?
3 hidangan (85.1 g) Pastri danis mengandungi 475 kcal, dengan 6.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Pastri danis?
4 hidangan (113.4 g) Pastri danis mengandungi 633 kcal, dengan 8.4 g protein, 50 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastri danis?
50 g Pastri danis mengandungi 279 kcal, dengan 3.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastri danis?
150 g Pastri danis mengandungi 837 kcal, dengan 11 g protein, 66 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172738 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
