Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puff Pastri Masin
Kalori & fakta pemakanan
masin, purata
311
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo28 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 311 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 566 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 83.3 mg 6%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 17.4 mg 4%
- Fosforus 83.6 mg 7%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0.98 mg 9%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Iodin 15.6 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.4 g | 28 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.2 g | 14 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 41 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 55 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 69 g | 46 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puff Pastri Masin
Berapa kalori dalam 100 g Puff Pastri Masin?
100 g Puff Pastri Masin mengandungi 311 kcal, dengan 8.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puff Pastri Masin?
50 g Puff Pastri Masin mengandungi 156 kcal, dengan 4.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puff Pastri Masin?
150 g Puff Pastri Masin mengandungi 467 kcal, dengan 13 g protein, 41 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puff Pastri Masin?
200 g Puff Pastri Masin mengandungi 622 kcal, dengan 17 g protein, 55 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puff Pastri Masin?
250 g Puff Pastri Masin mengandungi 778 kcal, dengan 21 g protein, 69 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25578 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
