Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tart gaya Provence
Kalori & fakta pemakanan
dibungkus terlebih dahulu
224
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo22 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 224 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 6.9 g 35%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 4 g —
- Natrium 293 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 4.3 mg 5%
- Vitamin D 0.95 µg 5%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 14.7 µg 4%
- Vitamin B12 0.22 µg 9%
Mineral
- Kalsium 62.5 mg 5%
- Zat besi 0.63 mg 4%
- Magnesium 14.5 mg 3%
- Fosforus 80.8 mg 6%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0.5 mg 5%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 4.9 µg 9%
- Iodin 8.7 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5.3 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.7 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 13 g | 55 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tart gaya Provence
Berapa kalori dalam 100 g Tart gaya Provence?
100 g Tart gaya Provence mengandungi 224 kcal, dengan 5.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tart gaya Provence?
50 g Tart gaya Provence mengandungi 112 kcal, dengan 2.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tart gaya Provence?
150 g Tart gaya Provence mengandungi 336 kcal, dengan 8 g protein, 33 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tart gaya Provence?
200 g Tart gaya Provence mengandungi 448 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tart gaya Provence?
250 g Tart gaya Provence mengandungi 560 kcal, dengan 13 g protein, 55 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25454 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
