Ketahui apa yang ada di pinggan anda
tart tomato
Kalori & fakta pemakanan
dibungkus terlebih dahulu
225
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo23 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 225 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 23 g 9%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 6.7 g 34%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 4.8 g —
- Natrium 318 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 127 µg 14%
- Vitamin C 5.2 mg 6%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.44 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 40.9 µg 10%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0.77 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 64 mg 5%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.33 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 12 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 59 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang tart tomato
Berapa kalori dalam 100 g tart tomato?
100 g tart tomato mengandungi 225 kcal, dengan 6 g protein, 23 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tart tomato?
50 g tart tomato mengandungi 113 kcal, dengan 3 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tart tomato?
150 g tart tomato mengandungi 338 kcal, dengan 9 g protein, 35 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tart tomato?
200 g tart tomato mengandungi 450 kcal, dengan 12 g protein, 47 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tart tomato?
250 g tart tomato mengandungi 563 kcal, dengan 15 g protein, 59 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25561 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
