Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kari dhal merah dengan mentega
Kalori & fakta pemakanan
dengan mentega, buatan sendiri
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 161 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 3.9 g 20%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.6 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosforus 108 mg 9%
- Kalium 283 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7.6 g | 19 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3.8 g | 9.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 29 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 15 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 19 g | 48 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kari dal lentil merah dan tomatodengan mentega, buatan sendiri104 kcal / 100 g
- Kari dhal merahgaya punjabi, buatan sendiri141 kcal / 100 g
- Dahl campurbuatan sendiri60 kcal / 100 g
- Urad dahlbuatan sendiri81 kcal / 100 g
- Cutlet lentildigoreng dalam minyak sayur, buatan sendiri199 kcal / 100 g
- Bhaji sayurdengan mentega, buatan sendiri185 kcal / 100 g
- Chili kacang dan lentilbuatan sendiri92 kcal / 100 g
- Lentil merahdimasak101 kcal / 100 g
- Panggang lentilbuatan sendiri139 kcal / 100 g
- Bhaji lobak merah kentang dan kacang peadengan mentega, buatan sendiri116 kcal / 100 g
Soalan tentang Kari dhal merah dengan mentega
Berapa kalori dalam 100 g Kari dhal merah dengan mentega?
100 g Kari dhal merah dengan mentega mengandungi 161 kcal, dengan 7.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari dhal merah dengan mentega?
50 g Kari dhal merah dengan mentega mengandungi 81 kcal, dengan 3.8 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari dhal merah dengan mentega?
150 g Kari dhal merah dengan mentega mengandungi 242 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari dhal merah dengan mentega?
200 g Kari dhal merah dengan mentega mengandungi 322 kcal, dengan 15 g protein, 39 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari dhal merah dengan mentega?
250 g Kari dhal merah dengan mentega mengandungi 403 kcal, dengan 19 g protein, 48 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-763 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
