Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheeseburger
Kalori & fakta pemakanan
daripada makanan segera
290
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo22 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 290 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 4.9 g 24%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 3.9 g —
- Natrium 491 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21.6 µg 2%
- Vitamin K 12.3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Vitamin B12 0.65 µg 27%
Mineral
- Kalsium 87.5 mg 7%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 22.7 mg 5%
- Fosforus 149 mg 12%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 14 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.9 g | 11 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 21 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 27 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 34 g | 56 g | 40 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger gandaganda, daripada makanan segera290 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, patty dan roti biasa, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Burger kejudari restoran259 kcal / 100 g
- Hamburgerdengan keju, bungkus274 kcal / 100 g
- Burger keju McDonald's270 kcal / 100 g
- Mini burger keju297 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheeseburger
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger mengandungi 290 kcal, dengan 14 g protein, 22 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger mengandungi 145 kcal, dengan 6.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger mengandungi 435 kcal, dengan 21 g protein, 34 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheeseburger?
200 g Cheeseburger mengandungi 580 kcal, dengan 27 g protein, 45 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheeseburger?
250 g Cheeseburger mengandungi 725 kcal, dengan 34 g protein, 56 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25414 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat