Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheeseburger
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, tunggal, patty besar, kosong
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 310 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 6.9 g 34%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 4.7 g —
- Natrium 481 mg 21%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.52 mg 3%
- Vitamin K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niasin (B3) 4.6 mg 29%
- Asid pantotenik (B5) 0.58 mg 12%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Kolin 31.3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 114 mg 9%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 163 mg 13%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selenium 19.6 µg 36%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 17 g | 22 g | 16 g |
| 1 hidangan | 182 g | 564 | 32 g | 41 g | 29 g |
| 2 hidangan | 364 g | 1128 | 63 g | 81 g | 58 g |
| ½ hidangan | 91 g | 282 | 16 g | 20 g | 15 g |
| 3 hidangan | 546 g | 1693 | 94 g | 122 g | 87 g |
| 4 hidangan | 728 g | 2257 | 126 g | 163 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8.6 g | 11 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 26 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 35 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 43 g | 56 g | 40 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger dengan baconmakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandamakanan segera, sandwic dan burger, biasa, patty ganda, biasa308 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan ham, perisa dan sayur-sayuran286 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, patty dan roti biasa, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Burger kejupatty tunggal, dengan roti, keju, sos dan lain-lain, dari restoran makanan segera258 kcal / 100 g
- Burger keju tiga kepingbesar, biasa310 kcal / 100 g
- Hamburgerdengan keju, bungkus274 kcal / 100 g
- Hamburger biasapatty biasa, kosong297 kcal / 100 g
- Pizza kejupizza 14", topping keju, kerak biasa266 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheeseburger
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger mengandungi 310 kcal, dengan 17 g protein, 22 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (182 g) Cheeseburger?
1 hidangan (182 g) Cheeseburger mengandungi 564 kcal, dengan 32 g protein, 41 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (364 g) Cheeseburger?
2 hidangan (364 g) Cheeseburger mengandungi 1128 kcal, dengan 63 g protein, 81 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (91 g) Cheeseburger?
½ hidangan (91 g) Cheeseburger mengandungi 282 kcal, dengan 16 g protein, 20 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (546 g) Cheeseburger?
3 hidangan (546 g) Cheeseburger mengandungi 1693 kcal, dengan 94 g protein, 122 g karbohidrat dan 87 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (728 g) Cheeseburger?
4 hidangan (728 g) Cheeseburger mengandungi 2257 kcal, dengan 126 g protein, 163 g karbohidrat dan 116 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger mengandungi 155 kcal, dengan 8.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger mengandungi 465 kcal, dengan 26 g protein, 34 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170294 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
