Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheeseburger
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa
269
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo19 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 269 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 3.6 g —
- Natrium 591 mg 26%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 4.1 mg 25%
- Asid pantotenik (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1.8 µg 73%
- Kolin 37.7 mg 7%
Mineral
- Kalsium 179 mg 14%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 183 mg 15%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 2.8 mg 26%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 24.7 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7.6 g | 9.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46 g | 36 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger dengan baconmakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan ham, perisa dan sayur-sayuran286 kcal / 100 g
- Cheeseburger dengan mayonismakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa, sayur-sayuran268 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty berganda, dengan perasa dan sayur-sayuran273 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandamakanan segera, ganda, patty biasa, dengan perasa282 kcal / 100 g
- Burger kejupatty tunggal, dengan roti, keju, sos dan lain-lain, dari restoran makanan segera258 kcal / 100 g
- Hamburgerdengan keju, bungkus274 kcal / 100 g
- Burger keju bergandaburger king282 kcal / 100 g
- Hamburger besarsatu patty, dengan perasa256 kcal / 100 g
- Mini burger keju297 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheeseburger
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger mengandungi 269 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger mengandungi 135 kcal, dengan 7.6 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger mengandungi 404 kcal, dengan 23 g protein, 28 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheeseburger?
200 g Cheeseburger mengandungi 538 kcal, dengan 30 g protein, 37 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheeseburger?
250 g Cheeseburger mengandungi 673 kcal, dengan 38 g protein, 46 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6245 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
