Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burger keju
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sandwic dan burger, biasa, satu patty, dengan perisa
270
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo24 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 5.2 g —
- Natrium 628 mg 27%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 1.3 µg 55%
- Kolin 33.4 mg 6%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 142 mg 11%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 22.7 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.7 g | 12 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Makanan serupa
- Burger keju bergandaburger king282 kcal / 100 g
- Mini burger keju297 kcal / 100 g
- Burger keju McDonald's270 kcal / 100 g
- Burger keju tiga kepingbesar, biasa310 kcal / 100 g
- Double burger kejuBurger King282 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan segera, tunggal, patty biasa, dengan perasa270 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandamakanan segera, sandwic dan burger, biasa, patty ganda, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Hamburgerdengan keju, bungkus274 kcal / 100 g
- Sandwic cheeseburgercheeseburger, burger daging lembu panggang (dengan roti burger), dengan keju prato272 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal biasapatty biasa, dengan perasa263 kcal / 100 g
Soalan tentang Burger keju
Berapa kalori dalam 100 g Burger keju?
100 g Burger keju mengandungi 270 kcal, dengan 14 g protein, 24 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger keju?
50 g Burger keju mengandungi 135 kcal, dengan 6.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger keju?
150 g Burger keju mengandungi 405 kcal, dengan 20 g protein, 35 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger keju?
200 g Burger keju mengandungi 540 kcal, dengan 27 g protein, 47 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger keju?
250 g Burger keju mengandungi 675 kcal, dengan 34 g protein, 59 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4617 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
