Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheeseburger
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, tunggal, patty biasa, dengan perasa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 5.2 g —
- Natrium 628 mg 27%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 1.3 µg 55%
- Kolin 33.4 mg 6%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 142 mg 11%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 22.7 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 hidangan | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 hidangan | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ hidangan | 63.5 g | 171 | 8.6 g | 15 g | 8.2 g |
| 3 hidangan | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 hidangan | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.7 g | 12 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger dengan baconmakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandamakanan segera, ganda, patty biasa, dengan perasa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, patty dan roti biasa, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan ham, perisa dan sayur-sayuran286 kcal / 100 g
- Burger kejumakanan segera, sandwic dan burger, biasa, satu patty, dengan perisa dan sayur-sayuran254 kcal / 100 g
- Hamburgerdengan keju, bungkus274 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal biasapatty biasa, dengan perasa263 kcal / 100 g
- Burger keju bergandaburger king282 kcal / 100 g
- Pizza kejupizza 14", topping keju, kerak biasa266 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheeseburger
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger mengandungi 270 kcal, dengan 14 g protein, 24 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (127 g) Cheeseburger?
1 hidangan (127 g) Cheeseburger mengandungi 343 kcal, dengan 17 g protein, 30 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (254 g) Cheeseburger?
2 hidangan (254 g) Cheeseburger mengandungi 686 kcal, dengan 34 g protein, 60 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (63.5 g) Cheeseburger?
½ hidangan (63.5 g) Cheeseburger mengandungi 171 kcal, dengan 8.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (381 g) Cheeseburger?
3 hidangan (381 g) Cheeseburger mengandungi 1029 kcal, dengan 51 g protein, 90 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (508 g) Cheeseburger?
4 hidangan (508 g) Cheeseburger mengandungi 1372 kcal, dengan 69 g protein, 120 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger mengandungi 135 kcal, dengan 6.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger mengandungi 405 kcal, dengan 20 g protein, 35 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170691 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
