Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bacon
Kalori & fakta pemakanan
diawet, dimasak, dipanggang, digoreng kuali, dipanggang, kurang natrium
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 541 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 42 g 54%
- Lemak tepu 14 g 69%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1030 mg 45%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0.31 mg 2%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 11.1 mg 69%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamin B6 0.35 mg 21%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1.2 µg 51%
- Kolin 123 mg 22%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosforus 533 mg 43%
- Kalium 565 mg 12%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 62 µg 113%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1.4 g | 42 g |
| 1 hidangan | 85 g | 460 | 32 g | 1.2 g | 36 g |
| 2 hidangan | 170 g | 920 | 63 g | 2.4 g | 71 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 230 | 16 g | 0.6 g | 18 g |
| 3 hidangan | 255 g | 1380 | 95 g | 3.6 g | 107 g |
| 4 hidangan | 340 g | 1839 | 126 g | 4.9 g | 142 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 19 g | 0.7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 56 g | 2.1 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74 g | 2.9 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 93 g | 3.6 g | 105 g |
Makanan serupa
- Ketulan bacondiawet, dimasak498 kcal / 100 g
- Bacon kanadadimasak, digoreng kuali146 kcal / 100 g
- Bacon pendekdimasak250 kcal / 100 g
- Bacon belakangdiawet, digoreng kuali146 kcal / 100 g
- Bacon dihiris awaldiawet, dimasak, digoreng kuali468 kcal / 100 g
- Babi salaidigoreng, dengan bawang putih dan rosemary655 kcal / 100 g
- Bakon babilemak cair, dimasak898 kcal / 100 g
- Daging khinzirdiawet, tanpa tulang, natrium rendah, sangat lean dan biasa, dipanggang165 kcal / 100 g
- Hamdiawetkan, rendah natrium, daging tanpa lemak dan lemak, dimasak172 kcal / 100 g
- Lardoonsbiasa, dimasak324 kcal / 100 g
Soalan tentang Bacon
Berapa kalori dalam 100 g Bacon?
100 g Bacon mengandungi 541 kcal, dengan 37 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Bacon?
1 hidangan (85 g) Bacon mengandungi 460 kcal, dengan 32 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Bacon?
2 hidangan (170 g) Bacon mengandungi 920 kcal, dengan 63 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Bacon?
½ hidangan (42.5 g) Bacon mengandungi 230 kcal, dengan 16 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Bacon?
3 hidangan (255 g) Bacon mengandungi 1380 kcal, dengan 95 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 107 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Bacon?
4 hidangan (340 g) Bacon mengandungi 1839 kcal, dengan 126 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 142 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bacon?
50 g Bacon mengandungi 271 kcal, dengan 19 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bacon?
150 g Bacon mengandungi 812 kcal, dengan 56 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167712 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat