Ketahui apa yang ada di pinggan anda

bacon

Kalori & fakta pemakanan

diawet, natrium dikurangkan, dipanggang, digoreng kuali, panggang

541
kalorikcal setiap 100 g
Protein37 g
Karbo1.4 g
Lemak42 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 541 kcal —
  • Protein 37 g 74%
  • Karbohidrat 1.4 g 1%
  • Lemak 42 g 54%
  • Lemak tepu 14 g 69%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 1030 mg 45%
  • Kolesterol 110 mg 37%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0.31 mg 2%
  • Vitamin K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 11.1 mg 69%
  • Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 23%
  • Vitamin B6 0.35 mg 21%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 1.2 µg 51%
  • Kolin 123 mg 22%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 1.4 mg 8%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosforus 533 mg 43%
  • Kalium 565 mg 12%
  • Zink 3.5 mg 32%
  • Kuprum 0.16 mg 18%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 62 µg 113%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g54137 g1.4 g42 g
50 g50 g27119 g0.7 g21 g
150 g150 g81256 g2.1 g63 g
200 g200 g108274 g2.9 g84 g
250 g250 g135393 g3.6 g105 g

Soalan tentang bacon

Berapa kalori dalam 100 g bacon?

100 g bacon mengandungi 541 kcal, dengan 37 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g bacon?

50 g bacon mengandungi 271 kcal, dengan 19 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g bacon?

150 g bacon mengandungi 812 kcal, dengan 56 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 63 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g bacon?

200 g bacon mengandungi 1082 kcal, dengan 74 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 84 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g bacon?

250 g bacon mengandungi 1353 kcal, dengan 93 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 105 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5591 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat