Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bacon
Kalori & fakta pemakanan
diawet, dimasak, dimasak ketuhar gelombang mikro
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 476 kcal —
- Protein 39 g 78%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1783 mg 78%
- Kolesterol 111 mg 37%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 10.7 mg 67%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamin B6 0.51 mg 30%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Kolin 107 mg 19%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 389 mg 31%
- Kalium 525 mg 11%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 65.1 µg 118%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0.5 g | 34 g |
| 1 hidangan | 9.1 g | 43 | 3.5 g | 0 g | 3.1 g |
| 2 hidangan | 18.2 g | 87 | 7.1 g | 0.1 g | 6.2 g |
| ½ hidangan | 4.6 g | 22 | 1.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 hidangan | 27.3 g | 130 | 11 g | 0.1 g | 9.3 g |
| 4 hidangan | 36.4 g | 173 | 14 g | 0.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 20 g | 0.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 59 g | 0.7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 98 g | 1.2 g | 85 g |
Makanan serupa
- Bacon ayam belandadimasak dalam ketuhar gelombang mikro368 kcal / 100 g
- Ketulan bacondiawet, dimasak498 kcal / 100 g
- Bacon kanadadimasak, digoreng kuali146 kcal / 100 g
- Bacon pendekdimasak250 kcal / 100 g
- Hiris baconmentah320 kcal / 100 g
- Bakon babilemak cair, dimasak898 kcal / 100 g
- Babi salaidigoreng, dengan bawang putih dan rosemary655 kcal / 100 g
- Hiris jalur babi salaibahagian belakang, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro307 kcal / 100 g
- Jalur sarapandiawet, dimasak459 kcal / 100 g
- Lardoonsbiasa, dimasak324 kcal / 100 g
Soalan tentang Bacon
Berapa kalori dalam 100 g Bacon?
100 g Bacon mengandungi 476 kcal, dengan 39 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (9.1 g) Bacon?
1 hidangan (9.1 g) Bacon mengandungi 43 kcal, dengan 3.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (18.2 g) Bacon?
2 hidangan (18.2 g) Bacon mengandungi 87 kcal, dengan 7.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (4.6 g) Bacon?
½ hidangan (4.6 g) Bacon mengandungi 22 kcal, dengan 1.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (27.3 g) Bacon?
3 hidangan (27.3 g) Bacon mengandungi 130 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (36.4 g) Bacon?
4 hidangan (36.4 g) Bacon mengandungi 173 kcal, dengan 14 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bacon?
50 g Bacon mengandungi 238 kcal, dengan 20 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bacon?
150 g Bacon mengandungi 714 kcal, dengan 59 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168321 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat