Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hiris jalur babi salai
Kalori & fakta pemakanan
bahagian belakang, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro
307
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 307 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 8.8 g 44%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1730 mg 75%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 7.9 mg 49%
- Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamin B6 0.55 mg 32%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 24 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 36 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 61 g | 0 g | 58 g |
Makanan serupa
- Hiris baconmentah320 kcal / 100 g
- Hirisan daging salai tengahbahagian tengah, mentah241 kcal / 100 g
- Hirisan daging salaiberlemak, dibakar337 kcal / 100 g
- Bacon belakangdiawet, digoreng kuali146 kcal / 100 g
- Hiris bacon tengahlemak tidak dibuang, dimasak418 kcal / 100 g
- Bacondiawet, dimasak, dimasak ketuhar gelombang mikro476 kcal / 100 g
- Bakon belakangbahagian belakang118 kcal / 100 g
- Stik loin bacon leandipanggang158 kcal / 100 g
Soalan tentang Hiris jalur babi salai
Berapa kalori dalam 100 g Hiris jalur babi salai?
100 g Hiris jalur babi salai mengandungi 307 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hiris jalur babi salai?
50 g Hiris jalur babi salai mengandungi 154 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hiris jalur babi salai?
150 g Hiris jalur babi salai mengandungi 461 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hiris jalur babi salai?
200 g Hiris jalur babi salai mengandungi 614 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hiris jalur babi salai?
250 g Hiris jalur babi salai mengandungi 768 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-502 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
