Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hirisan daging salai
Kalori & fakta pemakanan
berlemak, dibakar
337
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak27 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 337 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 27 g 34%
- Lemak tepu 9.8 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1680 mg 73%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 6.3 mg 39%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.4 mg 24%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 180 mg 14%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 36 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 48 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 60 g | 0 g | 67 g |
Makanan serupa
- Hirisan daging salai tengahbahagian tengah, mentah241 kcal / 100 g
- Hiris baconmentah320 kcal / 100 g
- Hiris jalur babibahagian belakang, dipanggang rangup313 kcal / 100 g
- Stik loin bacon leandipanggang158 kcal / 100 g
- Hirisan bacon tengahbahagian tengah, digoreng dalam minyak jagung350 kcal / 100 g
- Bacon berjalurdimasak439 kcal / 100 g
- Bacon babidiawetkan mentah, salai, panggang337 kcal / 100 g
- Jalur sarapandiawet, dimasak459 kcal / 100 g
- Jalur daging sarapandaging babi, diawet, mentah atau tidak dipanaskan388 kcal / 100 g
- Babi salaidigoreng, dengan bawang putih dan rosemary655 kcal / 100 g
Soalan tentang Hirisan daging salai
Berapa kalori dalam 100 g Hirisan daging salai?
100 g Hirisan daging salai mengandungi 337 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hirisan daging salai?
50 g Hirisan daging salai mengandungi 169 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hirisan daging salai?
150 g Hirisan daging salai mengandungi 506 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hirisan daging salai?
200 g Hirisan daging salai mengandungi 674 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hirisan daging salai?
250 g Hirisan daging salai mengandungi 843 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 67 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-018 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
