Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hiris jalur babi salai
Kalori & fakta pemakanan
bahagian belakang, mentah
215
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1140 mg 50%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.63 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 5.6 mg 35%
- Asid pantotenik (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 150 mg 12%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 8 µg 15%
- Iodin 5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8.3 g | 0 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 33 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 41 g | 0 g | 41 g |
Makanan serupa
- Hirisan daging salai tengahbahagian tengah, mentah241 kcal / 100 g
- Hirisan daging salai berlemakberlemak, mentah276 kcal / 100 g
- Hiris baconmentah320 kcal / 100 g
- Bacon belakang babimentah746 kcal / 100 g
- Bakon belakangbahagian belakang118 kcal / 100 g
- Hiris bacon tengahlemak tidak dibuang, mentah313 kcal / 100 g
- Bacon babimentah602 kcal / 100 g
- Stik loin bacon leandipanggang158 kcal / 100 g
- Jalur daging sarapandaging babi, diawet, mentah atau tidak dipanaskan388 kcal / 100 g
- Sendi ham gammonmentah138 kcal / 100 g
Soalan tentang Hiris jalur babi salai
Berapa kalori dalam 100 g Hiris jalur babi salai?
100 g Hiris jalur babi salai mengandungi 215 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hiris jalur babi salai?
50 g Hiris jalur babi salai mengandungi 108 kcal, dengan 8.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hiris jalur babi salai?
150 g Hiris jalur babi salai mengandungi 323 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hiris jalur babi salai?
200 g Hiris jalur babi salai mengandungi 430 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hiris jalur babi salai?
250 g Hiris jalur babi salai mengandungi 538 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-497 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
