Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hiris bacon
Kalori & fakta pemakanan
bahagian belakang, diperap manis, dipanggang
258
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo1.6 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 258 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 6.6 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 1390 mg 60%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 7.1 mg 44%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 25%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 24 g | 1.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0.8 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 36 g | 2.4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 48 g | 3.2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 60 g | 4 g | 44 g |
Makanan serupa
- Hiris bacon tengahlemak tidak dibuang, dimasak418 kcal / 100 g
- Hiris bacon jalur312 kcal / 100 g
- Hiris bacon tengah leandimasak205 kcal / 100 g
- Hirisan daging salaiberlemak, dibakar337 kcal / 100 g
- Stik loin bacon leandipanggang158 kcal / 100 g
- Hirisan daging salai tengahbahagian tengah, mentah241 kcal / 100 g
- Hiris gammon hamdipanggang199 kcal / 100 g
- Hiris jalur babi salaidipanggang261 kcal / 100 g
- Bacon belakangdiawet, digoreng kuali146 kcal / 100 g
- Bakon belakangbahagian belakang118 kcal / 100 g
Soalan tentang Hiris bacon
Berapa kalori dalam 100 g Hiris bacon?
100 g Hiris bacon mengandungi 258 kcal, dengan 24 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hiris bacon?
50 g Hiris bacon mengandungi 129 kcal, dengan 12 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hiris bacon?
150 g Hiris bacon mengandungi 387 kcal, dengan 36 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hiris bacon?
200 g Hiris bacon mengandungi 516 kcal, dengan 48 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hiris bacon?
250 g Hiris bacon mengandungi 645 kcal, dengan 60 g protein, 4 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-647 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
