Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hiris bacon
Kalori & fakta pemakanan
bahagian belakang, kurang garam, dipanggang
282
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 282 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 26%
- Lemak tepu 7.8 g 39%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1130 mg 49%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.92 mg 77%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 7.2 mg 45%
- Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 48 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 60 g | 0 g | 52 g |
Makanan serupa
- Hiris bacon tengahlemak tidak dibuang, dimasak418 kcal / 100 g
- Hiris bacon tengah leanmentah137 kcal / 100 g
- Hiris bacon jalur312 kcal / 100 g
- Hirisan daging salaiberlemak, dibakar337 kcal / 100 g
- Stik loin bacon leandipanggang158 kcal / 100 g
- Hirisan daging salai tengahbahagian tengah, mentah241 kcal / 100 g
- Hiris gammon hamdipanggang199 kcal / 100 g
- Hiris jalur babi salaidipanggang261 kcal / 100 g
- Bacon belakangdiawet, digoreng kuali146 kcal / 100 g
- Bakon belakangbahagian belakang118 kcal / 100 g
Soalan tentang Hiris bacon
Berapa kalori dalam 100 g Hiris bacon?
100 g Hiris bacon mengandungi 282 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hiris bacon?
50 g Hiris bacon mengandungi 141 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hiris bacon?
150 g Hiris bacon mengandungi 423 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hiris bacon?
200 g Hiris bacon mengandungi 564 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hiris bacon?
250 g Hiris bacon mengandungi 705 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
