Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hirisan daging salai berlemak
Kalori & fakta pemakanan
berlemak, mentah
276
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 276 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak tepu 8.2 g 41%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1260 mg 55%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 4.7 mg 29%
- Asid pantotenik (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 140 mg 11%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 7 µg 13%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 24 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 32 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 40 g | 0 g | 59 g |
Makanan serupa
- Hiris jalur babi salaibahagian belakang, lemak dipotong, mentah136 kcal / 100 g
- Hiris bacon jalur312 kcal / 100 g
- Hirisan daging salai tengahbahagian tengah, mentah241 kcal / 100 g
- Hirisan daging salaibahagian belakang, lemak dipotong, dibakar214 kcal / 100 g
- Bacon perut babimentah, diawetkan dengan garam, salai304 kcal / 100 g
- Bacon babimentah602 kcal / 100 g
- Stik loin bacon leandipanggang158 kcal / 100 g
- Jalur daging sarapandaging babi, diawet, mentah atau tidak dipanaskan388 kcal / 100 g
- Daging perut babi mentah hirismentah, lean dan berlemak258 kcal / 100 g
- Lemak beikon salaimentah678 kcal / 100 g
Soalan tentang Hirisan daging salai berlemak
Berapa kalori dalam 100 g Hirisan daging salai berlemak?
100 g Hirisan daging salai berlemak mengandungi 276 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hirisan daging salai berlemak?
50 g Hirisan daging salai berlemak mengandungi 138 kcal, dengan 7.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hirisan daging salai berlemak?
150 g Hirisan daging salai berlemak mengandungi 414 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hirisan daging salai berlemak?
200 g Hirisan daging salai berlemak mengandungi 552 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hirisan daging salai berlemak?
250 g Hirisan daging salai berlemak mengandungi 690 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-016 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
