Få styr på, hvad der er på din tallerken
ristet zucchini
Kalorier og næringsindhold
ristet
18
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 1,8 g 1%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1,6 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,6 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,5 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,4 g | 4,4 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Squash16 kcal / 100 g
- Gul squashtilberedt22 kcal / 100 g
- Tørret squash280 kcal / 100 g
- Squashskiverpanerede, stegte154 kcal / 100 g
- Squash med grøn skalbagt, ovnstegt, stegt, lynstegt, grillet eller barbecuegrillet, med tilsat fedt85 kcal / 100 g
- Courgette17 kcal / 100 g
- Zucchinivendt i dej og stegt167 kcal / 100 g
- Squashpandekagerstegte95 kcal / 100 g
- Bagt tomatbagt19 kcal / 100 g
- Bagte grøntsagermed salt46 kcal / 100 g
Spørgsmål om ristet zucchini
Hvor mange kalorier er der i 100 g ristet zucchini?
100 g ristet zucchini indeholder 18 kcal, 1,8 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g ristet zucchini?
50 g ristet zucchini indeholder 9 kcal, 0,9 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g ristet zucchini?
150 g ristet zucchini indeholder 27 kcal, 2,6 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g ristet zucchini?
200 g ristet zucchini indeholder 36 kcal, 3,5 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g ristet zucchini?
250 g ristet zucchini indeholder 45 kcal, 4,4 g protein, 4,4 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2377 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
