Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash

Kalorier og næringsindhold

stegt på pande uden fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,2 g

Kulhydrat6 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	41	2,2 g	6 g	0,5 g
50 g	50 g	21	1,1 g	3 g	0,2 g
150 g	150 g	62	3,3 g	9 g	0,7 g
200 g	200 g	82	4,4 g	12 g	1 g
250 g	250 g	103	5,5 g	15 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?

100 g Squash indeholder 41 kcal, 2,2 g protein, 6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?

50 g Squash indeholder 21 kcal, 1,1 g protein, 3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?

150 g Squash indeholder 62 kcal, 3,3 g protein, 9 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?

200 g Squash indeholder 82 kcal, 4,4 g protein, 12 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?

250 g Squash indeholder 103 kcal, 5,5 g protein, 15 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G582182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet