Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squashskiver

Kalorier og næringsindhold

panerede, stegte

154

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,4 g

Kulhydrat12 g

Fedt8,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	154	6,4 g	12 g	8,6 g
50 g	50 g	77	3,2 g	6 g	4,3 g
150 g	150 g	231	9,6 g	18 g	13 g
200 g	200 g	308	13 g	24 g	17 g
250 g	250 g	385	16 g	30 g	21 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squashskiver?

100 g Squashskiver indeholder 154 kcal, 6,4 g protein, 12 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squashskiver?

50 g Squashskiver indeholder 77 kcal, 3,2 g protein, 6 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squashskiver?

150 g Squashskiver indeholder 231 kcal, 9,6 g protein, 18 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squashskiver?

200 g Squashskiver indeholder 308 kcal, 13 g protein, 24 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squashskiver?

250 g Squashskiver indeholder 385 kcal, 16 g protein, 30 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X558063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet