Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash med grøn skal

Kalorier og næringsindhold

bagt, ovnstegt, stegt, lynstegt, grillet eller barbecuegrillet, uden tilsat fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,5 g

Kulhydrat3,1 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	23	1,5 g	3,1 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,7 g	0,3 g
200 g	200 g	46	3 g	6,2 g	0,4 g
250 g	250 g	58	3,8 g	7,8 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash med grøn skal?

100 g Squash med grøn skal indeholder 23 kcal, 1,5 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash med grøn skal?

50 g Squash med grøn skal indeholder 12 kcal, 0,8 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash med grøn skal?

150 g Squash med grøn skal indeholder 35 kcal, 2,3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash med grøn skal?

200 g Squash med grøn skal indeholder 46 kcal, 3 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash med grøn skal?

250 g Squash med grøn skal indeholder 58 kcal, 3,8 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: ausnut F009774 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet