Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

skrællet, bagt, stegt, friturestegt, lynstegt, grillet eller barbecuegrillet, uden tilsat fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,5 g

Kulhydrat7,9 g

Fedt0 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat
100 g	100 g	41	1,5 g	7,9 g
50 g	50 g	21	0,8 g	4 g
150 g	150 g	62	2,3 g	12 g
200 g	200 g	82	3 g	16 g
250 g	250 g	103	3,8 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 41 kcal, 1,5 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 21 kcal, 0,8 g protein, 4 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 62 kcal, 2,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 82 kcal, 3 g protein, 16 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 103 kcal, 3,8 g protein, 20 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: ausnut F007553 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet