Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

bagt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat6,7 g

Fedt3,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	69	1,3 g	6,7 g	3,2 g
50 g	50 g	35	0,6 g	3,3 g	1,6 g
150 g	150 g	104	1,9 g	10 g	4,8 g
200 g	200 g	138	2,5 g	13 g	6,5 g
250 g	250 g	173	3,2 g	17 g	8,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 69 kcal, 1,3 g protein, 6,7 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 35 kcal, 0,6 g protein, 3,3 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 104 kcal, 1,9 g protein, 10 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 138 kcal, 2,5 g protein, 13 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 173 kcal, 3,2 g protein, 17 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X5A7010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet